我一直很喜歡假日帶媽媽去百貨公司逛逛，看看新東西、喝個下午茶，本來是件很開心的事。但這幾年，只要一提到「要走路」，媽媽幾乎是反射性地直接拒絕，皺著眉頭說膝蓋會撐不住，很怕跌倒。看著她因為膝蓋不適，連出門散散心都變得困難，心裡真的非常心疼。她常常跟我說，膝蓋有種「卡住」的感覺，尤其坐久了要站起來，動作都會變得很慢，還得先扶著桌邊撐一下，站穩了才敢緩緩走動，甚至早上起床在房間都會「唉唷」一聲。
我們一開始以為這是中老年人膝蓋退化的必經之路，去骨科看過，照了Ｘ光，醫生雖然說膝關節有些輕微退化，開了些藥，也建議做復健。媽媽很認真跑了幾個月的物理治療，但效果就是有限，膝蓋痛依舊反反覆覆。今天覺得膝蓋好像沒那麼卡，隔天又開始痠痛無力，那種無力感讓她對恢復行動力幾乎失去信心，這樣持續了快一年，真的很讓人感到挫折與無奈。
後來，是朋友提到了高雄慈愛中醫診所，說那邊的張醫師對於處理中老年膝蓋痛有很獨到的見解。抱著姑且一試的心情，我帶媽媽去掛號。張醫師仔細檢查了媽媽的膝蓋活動角度，輕柔觸診幾個壓痛點後，很詳細地跟我們解釋：「這種慢性膝蓋不適，不光是單純的關節退化問題，更可能是深層的筋膜緊繃、甚至是筋膜沾黏，壓迫到周圍的神經與軟組織，才會造成這種悶痛、膝蓋無力、走路會卡住的感覺。」這是我們第一次聽到「筋膜沾黏」這個詞，才恍然大悟為什麼過去的復健效果總是無法觸及核心，感覺只是表面舒緩。
張醫師建議我們可以試試幾次「小針刀治療」，他強調這是一種非藥物、非手術的方式，主要是針對膝關節周圍的筋膜組織進行鬆解處理，從深層原因解決問題。他說明每次療程大約只要十五分鐘，而且術後不需要特別休養，也不會影響日常生活作息與行動力。聽到這些，原本有些擔心的媽媽安心許多，我們決定相信張醫師的專業，開始接受「小針刀療程」。
前兩次「小針刀治療」後，媽媽就感覺到膝蓋卡住的情況有明顯改善，連上下樓梯都比較有信心，不再像以前一抬腿就怕痛或膝蓋無力。到了第四次，效果更是穩定遞進，有一天，媽媽竟然自己開口說想去百貨公司走走！這對我來說是個巨大的驚喜，我們陪她去逛了一下午，她雖然走得慢，但全程都沒有喊膝蓋痛，甚至回來還說今天走得特別順暢。那一刻，我真的非常感動，因為我們已經很久沒有看到她這麼自在、自信地活動了，這不僅改善了她的行動障礙，更大大提升了她的心理狀態。
現在，媽媽不只走路有信心、膝蓋也比較有力，久坐之後站起來，不再需要扶著東西慢慢撐，膝蓋也不再哎哎叫。這些改變，讓我們一家人都放下心中懸著的那塊大石。張醫師具多年經驗，可針對媽媽的個別活動角度與壓痛點做精準的療程安排，而不是制式操作，這點讓我們非常信任。
膝蓋的問題真的不能拖延，尤其是中老年族群開始出現膝蓋退化現象，越早處理越能避免關節惡化，為退化初期或中期提供一個保守又有效的改善方案。我很慶幸我們遇到高雄慈愛中醫診所的張醫師，選擇了「小針刀治療」這個非侵入性療程，它不僅穩定了媽媽的關節疼痛症狀，更重要的是，讓她找回了出門買菜、散步、上下樓梯這些基本活動能力，重新找回了自由行動的自信與生活品質。如果你也正在為膝蓋痛看哪科而煩惱，或是經歷過復健但成效有限，膝蓋卡住、坐久膝蓋痛的問題遲遲沒有解決，我真心推薦高雄慈愛中醫診所的張醫師小針刀，它真的能幫助像我媽媽一樣的患者，透過小針刀結合診斷分析，有效解決那些復健無法改善的深層問題。
慈愛中醫診所：
